怎么争取单位赔偿？

我在一家知名公司工作了11年，但在外面太久了，想回家工作，但公司不同意！想离职，但觉得挺亏的，我想争取公司的赔偿，可以有什么办法？公司出了住房公积金和保险没没按标准交，其他没什么违法行为？我的目的是取得补偿金，而不是简单补点公积金啥的。是否可以懒着降低工作质量，逼老板和我谈离职补偿？这方法需要注意什么