单位拖欠工资和社保

我们公司内部股东有纠纷，然后公司账上现在也没有钱发放，已经拖欠我们两个月的工资了，然后四个月社保没有交，我们现在想辞职社保也转不出去，我们现在想要回两个月的工资，如果走仲裁的话，钱能拿到嘛，大概要多久能拿到钱。