民间借贷

律师，你好！我在2012年借给人家2万元，他说是2分利息。由于都是认识的人，当时没有欠条。几年下来连本带利一分钱都没有给我。打电话给他他说继续算利息我没有钱。请问我该怎么要回我的钱？