交通事故赔偿金

我的脚面二个骨头是软组织骨折住院住了十天，就回家修养将近快二个月。第二次手术住了一个星期。出院时医生说我的脚有可能会有后遗症：（以后不能爬山、不能穿高跟鞋、不能走太长时间的路等……）。回家休息将近一个月。我想问下我的事故是如何赔偿？赔偿那些方面……比如说：营养费、护理费、误工费、精神损失费、都有赔偿金吗？像我这个脚可以做伤残鉴定吗？（脚有时会痛）。大概金额能否固定多少？谢谢……辛苦了！（对方是私家车，上保险的。）