怀孕了公司让自己离职或调岗

公司是动物医院连锁店，之前在宠物医院上班，刚和公司说了怀孕后公司那边之前说可以让我请长假，或调岗去办公室上班，办公室上班通勤时间1小时，我就选择请假，休了一个月后现在不让请长假，说要么上班，要么离职，本人不想离职，上班通勤时间有点久，骑电动车需要半小时，会担心，想问有什么解决办法。