劳动仲裁

公司从入职至今没交社保 没签合同 中途跟人事财务谈过两次 一次面谈的（没录音）一次是微信谈的 有聊天记录 现在还没给我交 我可以给公司发被迫离职通知书吗 还有如果劳动仲裁的话我可以主张多少的经济赔偿