怎么样才能脱离关系

没有办理合法收养关系关系,但是你的情况可以认定为事实上存在收养关系。因此你可以和养父母协商办理收养关系解除协议,并到民政部门登记。如果协商不成的,可以向法院起诉,要求解除事实收养关系。

民政部门的说他们只办理有收养证的，没有证的办不了，去所属法院起诉要求脱离养父女关系，之前养父起诉要求被赡养地方法院已驳回，中级人民法院同样驳回，所属法院说其他法院已判决，不需要再起诉，已经没有任何关系，不受理，我也不知道怎么办了

可以把判决书拿给有关部门看，说明情况。