劳动时间过长

我在一家公司上班，我们是上对班，每星期一倒班，白班的转上夜班，每月上二十三个班左右，每个班十二小时，有时午餐和晚餐送到现场，夜班无夜餐时间，我觉得很累，像这种情况我们工人如何维权，休息和加班，请律师帮忙，谢谢！