应该如何起诉？

您可以向侵权方追究侵权责任，若是工作期间属于工伤的，您也可以向用人单位要求工伤赔偿。您可后台申请免费一对一服务，索取我的号码，获取相关服务。

我是在劳动合同期间但达到法定退休年龄了受伤骨折，也做了伤残签定达人损伤残十级，本单位说不能算工伤找对方进行赔偿，对方律师让我们提出赔偿金额并说最好通过司法程序解决一点承意都没有不知是何目的，我们也不知道赔偿多少，哪种方法好，请多指教。

可以将侵权人和单位同时作为被告起诉。

司法程序是要到本区法院提交材料吗？是本人还是请律师。

可到侵权行为地和被告住所地法院起诉。