朋友借钱老是不还

我朋友2012年借我10万，说好了一年还可是到现在他才陆陆续续还我4万，我有借条，但已经过了两年，我打电话、发信息他都说没钱、没钱，我该怎么办？他是外地人，如果起诉我该怎么办？